Treino feito para você, com resultado de verdade.

🎯 Foco: emagrecimento

Aulas personalizadas de musculação, emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. Atendimento presencial e online.

Agendar aula experimental Ver resultados

Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦ Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦ Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦ Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦ Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦ Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦ Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦ Musculação ✦Emagrecimento ✦Hipertrofia ✦Condicionamento físico ✦Saúde ✦Presencial e online ✦

Serviços

O que eu posso fazer por você

Cada treino é montado a partir do seu objetivo, da sua rotina e do seu momento.

🏋️MusculaçãoTécnica e progressão segura

🔥EmagrecimentoPerder gordura sem perder massa

💪HipertrofiaGanho de massa muscular

⚡Condicionamento físicoMais fôlego e disposição

❤️SaúdePrevenir dores e viver melhor

📱Presencial ou onlineCampinas ou onde estiver

Resultados

Evolução que dá orgulho

Cada resultado conquistado pelos meus alunos tem um significado especial. 💪

Aluna · emagrecimento

AntesDepois ⇆

👆 Arraste para comparar

−11,5 kgde peso

−10,4 kgsó de gordura

20,5%de gordura (era 31,7%)

Aluno · 1 ano de treino

Essa semana completamos um ano de muito treino e dedicação com essa personal alto astral! Foram mais de 150 treinos e o resultado na saúde fala por si só.

— Depoimento do aluno

150+treinos

+6,6 kgde massa magra

14,3%de gordura (era 15,4%)

Sobre mim

Prazer, sou a Samara

Sou personal trainer há mais de 13 anos e o esporte sempre fez parte da minha vida — dentro e fora da academia. Acredito que só vence quem luta, e é com essa energia que acompanho cada aluno.

Samara campeã do Campeonato Municipal de Futsal Feminino 2019

🏆 Campeã de futsal 2019

Mais de 13 anos de experiência
Treinos 100% personalizados
Atleta: campeã municipal de futsal feminino (2019)
Atendimento presencial e online

Como funciona

Começar é simples

Conversa inicial

Você me chama no WhatsApp e me conta seu objetivo.

Avaliação

Entendo seu condicionamento, histórico e rotina.

Treino sob medida

Monto um plano feito para você, presencial ou online.

Acompanhamento

Ajustamos o treino conforme você evolui.

Bora começar?

Agende uma aula experimental e dê o primeiro passo para a sua melhor versão.

Falar no WhatsApp